乒乓球项目上的5个冠军是中国体育代表团在东京奥运会上必然争取的金牌，作为国球有责任将这份荣耀延续下去。但是东京奥运会上面临的困难和挑战非常大，一点也不比1988年的汉城奥运会少，东道主伊藤美诚和张本智和将是男女单打两个项目上的头号劲敌，但是他们二人在世锦赛都没拿到奖牌的年轻队员，想要跨过国乒双保险，恐怕必须具备超水平发挥，还要加上几分幸运成分。最有希望夺得单打金牌的是樊振东和陈梦。
国乒作为历届奥运会上的夺金大户，夺取每一项冠军是义不容辞的责任，不过每一届奥运会每一块金牌，都是经历过各种风险甚至经历了九死一生的难关才摘得的冠军，过去的奥运会历史上，仅仅丢过4块金牌，最困难的还是1988年的汉城奥运会，国乒和韩国队分庭抗礼，各获两冠，当时的韩国队却是具备了挑战中国队的实力。
今年的东京奥运会面临汉城奥运的危险境地，东道主日本队在男女单打和混合双打三个项目上具备了争金夺银的实力，男女团体则是具备夺牌的能力。伊藤美诚是东京奥运周期战胜国乒主力最多的劲敌，她的打法怪异，变化多端，一旦摸不透她的节奏，很难压制她，每一次对垒伊藤美诚都有各种创新技术产生，不确定东京奥运会经过一段时间的埋头苦练，她能够带来多大的威胁。
不过国乒单打上的是陈梦和孙颖莎，二人给予伊藤美诚在心理上的压力无形中与日俱增，陈梦从未输给过伊藤美诚，保持全胜的姿态，一旦出现在奥运会赛场上，无论团体还是单打，陈梦从心理上不惧伊藤美诚，打法上攻守全面，伊藤美诚未必可以打穿陈梦，更防不住陈梦的主动抢拉；孙颖莎在2019年世乒赛和世界杯团体决赛两次战胜伊藤美诚，都是在开局下风的情况下，顽强地一点点逆袭，打得伊藤美诚最后直没脾气。奥运会女单半决赛大概率是孙颖莎对阵伊藤美诚，暴力打法的孙颖莎获得几率更大。
女单决赛国乒内战的可能性极大，陈梦在近一年的表现，和对阵孙颖莎胜多负少的优势，让陈梦成为奥运女单头号热门。
至于男单的对手，张本智和的威胁不及伊藤美诚，他的发挥起伏性太大，不一定能够走到国乒主力马龙、樊振东的面前，有可能在8强门槛上就倒下。能够给国乒带来威胁的除了张本智和、韩国的郑荣植、张宇镇，德国的波尔、奥恰洛夫也是主要对手，但是近期和国乒交手中几乎没有对手。
东京奥运会乒乓球男子单打争夺冠军，一定是在中国队马龙和樊振东之间进行。谁都没有绝对的把握，谁发挥得好，冠军就归谁。女单方面，不出意外的话，一定是在中国队的陈梦和孙颖莎之间拼争，平时较量各有胜负，陈梦胜率高一些。但是竞技体育就是这样，什么情况都会发生，也许孙颖莎会突然一鸣惊人拿走金牌。不管谁拿，只要不落入日本人之手，中国球迷都是高兴的。日本的伊藤美诚会止步于三、四名之间。
奥运会乒乓球项目的种子排位名单已经公布，国乒作为夺冠大热门也是顺利包揽了五个项目的头号种子。在男单、女单两个项目上，参赛的樊振东、马龙，陈梦、孙颖莎都是顺利包揽了前两位种子球员。谁能夺得两个单打项目的冠军？这也是球迷最关心的话题，个人认为樊振东应该是男单冠军的有力争夺者；女单的形势则更为复杂，二女围诚的局面，不仅仅陈梦、孙颖莎有机会，伊藤美诚同样也有机会。
男单前16号种子：1.樊振东、2.马龙、3.张本智和、4.雨果、5.林昀儒、6.法尔克、7.奥恰洛夫、8.波尔、9.张禹珍、10.郑荣植、11.皮切福德、12.丹羽孝希、13.黄镇廷、14.西蒙、15.阿鲁纳、16.弗雷塔斯
男单赛场，对于国乒威胁最大的两个对手当属林昀儒，张本智和。波尔、奥恰洛夫、法尔克、雨果等人虽然也拥有很强的竞争力，但国乒对于他们还是研究得比较透彻，拥有一定的优势。
马龙、樊振东，这一老一小的双保险阵容，拥有很强的竞争力。只要正常发挥，国乒拿到金牌应该是没有太多的问题。通过以往的比赛来看，马龙打欧美对手是非常稳定的，利用自己的技术压制着对手；但是面对更为年轻的张本智和、林昀儒两人会很难打，被对手压正手打反手，全场调动，比赛越往后面打，就很可能会出现体能不支的情况。
从技术硬实力来谈，现阶段的樊振东应该是国乒最强水准，奥运会能否最终夺冠就要看临场阶段的心态处理了。上届奥运会的p卡，这届奥运会的主力核心，樊振东拿到了世界杯的冠军，总决赛的冠军，世锦赛的亚军，距离接班马龙就差这个奥运会的冠军。挺过19年的低谷期，樊振东现阶段变得更加成熟，更加冷静，比赛时不再是生拉硬怼，技战术的运用也是更为合理。
女单前16号种子：1.陈梦、2.孙颖莎、3.伊藤美诚、4.郑怡静、5.石川佳纯、6.冯天薇、7.田志希、8.杜凯琹、9.迪亚兹、10.波尔卡诺娃、11.索尔佳、12.韩莹、13.陈思羽、14.斯佐科斯、15.萨马拉、16.艾尔兰德
女单赛场的形势稍微复杂点，国乒的压力也是非常的大！张本智和、伊藤美诚虽然都是主场作战，但伊藤美诚的威胁会更高。陈梦、孙颖莎虽然在过去的交手中占优势，心理上也不怵对手，但始终没有将伊藤美诚打服。
