先来看一下球哥去年夏季联赛——菜鸟赛季——新赛季媒体日，三个不同阶段的对比图。
说实话，单从这组图片来看，胳膊有变得更加粗壮，但没有那么的明显。
真正引起关注的是，站在詹姆斯的身边对比。
怎么样，这是不是就很直观了？并且，单从胳膊的维度上来看，站在詹姆斯身边的球哥，并没有比他细很多，已经超过了库兹马和英格兰姆。这完全可以是肉眼可见的成长了。
同时，我们完全有理由相信，球哥在将来还可以变得比现在更强壮。（PS：很多球员在进入到NBA之后身材都有了很大的变化，比如说：字母哥、浓眉哥以及周琦等等）
毫无疑问，球哥今夏肯定是刻苦训练了。
虽然进行了膝盖的手术，但球哥对于上肢力量、对于投篮的训练丝毫没有放松。并且，球哥也在今夏改变了投篮姿势，也进行了三分球的特训。从披露的视频来看，球哥的命中率还是非常可观的。
从上赛季的一星四射，到如今的一星三少！NBA湖人队的媒体见面日终于让大家了解了最新版的湖人队！
詹姆斯正式与湖人队的新队友亮相，一星三少的时代已经开启！
詹姆斯、球哥、库兹马、英格拉姆、隆多、比斯利、史蒂芬森、麦基！这些人应该就是2018-2019赛季湖人队的主要轮换人员！媒体见面日大家也是悉数登场，定妆照也是酷炫无比，谁在詹姆斯面前都是小迷弟，包括一直以来的“死敌”史蒂芬森！
球哥身材进步大，麒麟臂预示着什么？
球哥的身材确实是和上个赛季有了不少的变化，尤其是胳膊的围度！在詹姆斯身边的球哥，也没有显得很瘦弱，可以看出在这个夏天球哥真的是苦练了一番！毕竟新赛季要和自己的偶像做队友，不想挨骂被批，球哥就要有所表现！
这样的手臂什么水平？也就是NBA级别的水准，表扬的过分就该成为球爹了，还是比赛中见高低，看胳膊没意义！
新赛季对于湖人队来说是一个新的开端，由于詹姆斯的到来，让湖人队的球迷有了新的憧憬！毕竟这是能够带队友进入总决赛的人，或许詹姆斯将带着这帮年轻小弟，第一年就开创新的时代呢？新赛季的看点真的是数不胜数！
库兹马:他的上半身练得像砖墙
一个夏天球哥的消息没断过，要说最利好的消息就是球哥的臂膀直接粗了一圈，今日湖人媒体日拍定妆照球哥也展示了自己一个夏天的成果——麒麟臂。队友库兹马直言:他的上半身练得像砖墙一般，效果有多明显，我们看一张球哥社交平台发布的对比图。
这样的麒麟臂站在詹皇面前也完全不虚的感觉，看得出来球哥一个夏天的努力程度。球哥自己坦言，这样的身体素质可以让自己更轻松的冲击篮筐。
如此看来球哥是想走大哥詹皇之路，不知道这样的肌肉激增是否会对球哥投篮手感造成影响。毕竟这个夏天自己半块半月板也给摘掉了，增重也意味着膝盖，脚踝承受更多压力。
新赛季还有四天即将开启，是骡子是马拿出来遛遛吧。湖人F4加油！
不对，应该是这个F4!
今年夏天，如果你一直关注篮球，那么你一定被中国男篮球员周琦刷了屏。凭借一张肌肉爆棚的“麒麟臂”，周琦让亿万中国球迷见识到了1年NBA磨炼取得的效果，也让中国球迷深谙NBA的厉害之处。然而除了周琦，其他NBA球员，在短时间内，在身材上同样取得了骄人的变化。
比如魔术新秀班巴，选秀时候的他，身材还是修长的类型，240公分的超长臂展，更是将他展现的异常苗条，而经过短短两个月NBA级别的训练，班巴修长的胳膊，便挂满了肌肉，恐怖的围度更是充满了视觉冲击。
这就可以看出NBA科学的营养和训练了，或者说可以看出美国运动员科学的系统训练和营养搭配。球哥原来是个细胳膊，现在站在那里一对比，感觉比詹姆斯还粗一点，可能是肤色白，更显健壮。下个赛季，我们等着看他的单手炮弹长传吧。
这就是不断训练和摄入高蛋白含量食物的结果，如果你不好好吃饭，不科学吃饭，是不可能长肌肉的，火锅、串串、中国式煲汤、鸡蛋灌饼，不可能提供太多有用的营养的。你看国内普通的球员，要么是麻杆身材，要么是五花肉，除了丁彦雨航等少数的几个，都练不出出色的肌肉线条。
但在美国走一圈就不一样，你看当年的姚明，当年的易建联，再看现在的周琦，臂围都大了好几圈，肌肉线条也更加明显，比赛中的对抗能力也在明显增强。
再说另外一个球员，希腊人“字母哥”阿德托昆博，刚进联盟的时候，身材瘦削像个难民，比当年的杜兰特还夸张，但他这几年下来，一年比一年强壮，打球也越来越刚猛，经常一个大幅欧洲步从三分线杀到篮下，突得人家整条防线人仰马翻。现在他往那里一站，感觉比詹姆斯还大一圈儿。这就是科学训练和科学饮食的作用，光靠鸡蛋灌饼和麻辣烫，是吃不出大块头的。
北京时间1月12日，湖人客场挑战魔术队，这是他们五连客的第一场，所以胜负对于球员的信心和斗志都十分重要。而虽然湖人今天打出了不错的开局，甚至一度领先24分。但之后竟然被魔术奇迹般的迫近比分，湖人连续失误，魔术则打出多次的防守反击，虽然没有实现反超，但也让比赛重新生出悬念。
好在詹姆斯及时站了出来，在浓眉哥被限制的情况下，詹姆斯24投11中拿到25分外加11篮板10助攻，并在关键时刻命中一记杀死比赛的三分球，最终帮助湖人以96-87战胜魔术。
湖人方面，除詹姆斯外，波普拿到15分，浓眉哥20投6中拿到16分12篮板6助攻，其余则无人得分上双。魔术方面富尼耶拿到18分5助攻，艾萨克拿到19分8篮板，戈登拿到14分14篮板，替补的班巴拿到13分。
说实话，今天湖人赢得不算轻松。要知道，湖人已经连续3场迎来大胜了，近三场比赛，他们分别净胜对手25分、23分、17分，但今天只赢了魔术9分。
当然，不管怎样，湖人还是赢了，算是给自己的五连客之旅开了一个好头。接下来他们将连续挑战热火、老鹰、步行者和雄鹿，这里面除了老鹰之外，都是东部前八名的球队，甚至还包括东部第一兄弟，且是五连客的最后一场，这是对湖人的一大考验。
希望他们能保持连胜，以最好的状态回到主场。
