2023年中超升降级规则目前还没有公布出来，但是根据以往的规则可以推测大致情况。一般来说，中超联赛的晋级和降级都是通过积分制进行评估的。截至目前的规则是，中超联赛积分榜前两名直接升级，第三名和第四名会参加附加赛，与中甲联赛排名第三和第四的球队进行两回合的争夺，决定哪支球队能够升级到中超联赛。
而与此相对，中超联赛积分榜最后两名则直接降入中甲联赛，倒数第三名则参加与中甲联赛排名第三和第四的球队进行两回合的争夺，争夺保级资格。具体的规则以官方公布为准。
山东泰山、武汉三镇、浙江队、上海海港、成都蓉城、北京国安、河南嵩山龙门、天津津门虎、梅州客家、大连人、上海申花、长春亚泰、沧州雄狮、深圳队、广州城、昆山队、青岛海牛、南通支云
2023中超积分规则与以往相同。每场胜利获得3分，平局获得1分，失败不得分。如果两队积分相同，则按以下顺序决定排名：
1）净胜球数；
2）进球数；
3）直接对抗战绩；
4）积分榜上的排名。如果仍然相同，则进行附加赛。此外，如果球队违反比赛规则，可能会被扣分或罚款。
2023中超积分规则将分为常规赛和季后赛两个阶段，常规赛采用3分制，胜2分、平1分、负0分，季后赛采用加时赛和点球大战决出胜负，晋级球队按常规赛积分排名确定。同时，联赛将设立保级附加赛，前16名球队将自动保级，倒数3名球队与中甲前3名球队进行保级附加赛。
第一轮比赛3月4号开始
2023赛季中超联赛将于3月初拉开帷幕，预计将在11月底结束。本赛季共有16支球队参赛，分为两个小组进行循环赛，每个小组前四名晋级季后赛。
在 2023 中超联赛第一轮比赛中，上海上港与山东鲁能两队在积分榜上相互竞争。上海上港在比赛中发挥出色，4-1 大胜山东鲁能，暂时占据联赛积分榜的榜首。而山东鲁能则吞下了一场 0-1 的失利，暂时排名联赛积分榜的第二位。这场比赛充分展示了双方在实力上的差距，也令球迷们对于中超联赛的精彩期待充满期待。
