刚开始打球，不要想的我非得拿球，刚开始打球学习防守训练投篮，这俩项是非常重要的，（比如说勇士队的汤普森，他运球不怎么好但是别的可以弥补）在初期要学习跑位，为以后打基础，同时还要注意传球，这样你的机会会变得更多人们都喜欢和喜欢传球的人一起玩应为传球多了机会也多，打起球来也轻松。
当的的投篮和防守已经可以后在加强运球练习提升自己的能力。
在到了更高的地步就需要加强身体素质，锻炼身体使自己达到更高的水平。
身体技术都做好了，最后就要注意一些小的细节处理球等等。
第一次接触篮球，
学前班，因为个子小，一拿到球，就被抢走，失去练习打球的机会，加上年纪太小，不知道这个是什么，当时还以为这个东西可以吃！
接触最频繁的时候，就是高中了，那时候正在长身体，爱跳爱蹦，篮球来发泄精力最合适不过了，班上爱打球的，就跟着他们一起，刚开始因为个子没他们高，也没有他们强壮，当时对内线有一种望而生畏的感觉，因为撞不进去，加上没技术，
暑假用一个月到餐馆打工，攒了钱，买了一个篮球，村委会有个篮球场，天天去那儿练，就练投篮，刚刚打铁的时候，十个都进不了一个，一个劲儿的捡球，模仿录像带，还有在中央的体育频道，看乔丹打球，慢慢地练习乔丹的投篮姿势，
慢慢地，越投越准，三分线内，一般十个进六个，三分外，十个进两个左右，但是身体单薄，暂时进不了内线，
参加工作之后，吃的好一些，像超市货架上的2.5KG的牛奶，买一瓶回家，两天时间就喝完，再菜市场买一根十几块的排骨，炖着吃，
体重开始慢慢增加，涨到76KG左右，因为经常骑车和锻炼的原因，并不显胖，大部分都是健子肉，这时候，开始锻炼内线脚步，背身，后撤，对抗后的上篮，传球，这些基本上都能信手拈来，
哇，时间过的真快啊，乔丹，我的青春啊......
你好 很高兴能够回答你的问题！我是一个热爱足球和篮球的体育爱好者，如果你也喜欢篮球或足球，关注我一起讨论！
每个人生下来就是什么都不懂的，什么东西都要通过学习才能熟练，才能做的更好。篮球当然也不例外，那么怎么从一个刚接触篮球的小白过渡到篮球老手呢？下面是我给你的建议，望采纳：
1.篮球小白要做的第一件事情就是运球，运球是篮球最基本的，只有熟练了运球才能做很多动作，才能更加有球感，才能让自己更加优秀。我们可以先用我们的习惯手去拍球，先站在原地不动的拍球，最后在边走边拍，最后就是跑动起来拍球啦，这些过程争取球一直在自己的控制范围内。然后我们就可以左右手交换运球，等自己非常熟练后就可以学习一些动作，一些过人的招数！可以看视频教学，这些视频教学在网上都是有的！
2.多多去打篮球，在一些野球场上跟别人组队与他们进行篮球比赛。野球场上什么样子的人都有，我们可以向球技厉害的人请教。打比赛能让你更好的积累经验，让自己有一颗大心脏和实战技巧！
3.练习上篮和投篮。上篮方式有许多种，可以帮助我们在比赛的时候拿到更多的分。其次投篮准是球场上的一大杀器，我们要练习投篮，让自己的身体形成一种肌肉记忆，成为百发百中的神射手！刚开始我们投篮可能比较吃力，但是我们投多啦手指力量和手腕就会得到很好的锻炼，投篮就会变得更加轻松！
我们的运球和投篮还有上篮都练的很好了，在锻炼自己的身体，让自己的身体变得强壮了，再加上自己的大心脏，就可以成为篮球老手啦！希望你更加进步，越变越强！！！
刚开始完全就是兴趣，上学时候和朋友一起瞎玩，然后开始接触nba、cba有了自己喜欢的球星和球队，开始模仿他在比赛中用到的篮球技巧，慢慢的时间长了，自己的技术就上来了
从一开始认为自己天下无敌，到后来主动去挡拆，去策应，去注意队友位置，去转移球，当队友说拉开给单打才单打。从一开始带头冲锋一V四突破，到现在练好中投是一个怎样的过程，只有我身上的暗伤能懂打篮球真不是一个人的运动。
作为当今联盟最强的几位球星，他们当年的模板又分别是谁了。
詹姆斯：（魔术师约翰逊）
早在选秀前，詹姆斯就名满全美，天之骄子。不过也不是没有缺点，投篮能力不足，个人技术也有待提高。当时他的模板被认为是魔术师约翰逊，如今看来还真有点像，相比来说魔术师组织更强，得分偏弱；詹姆斯得分更强，组织稍弱。詹姆斯也兑现了他的天赋成了历史级别的巨星。
杜兰特：（诺维茨基/麦迪）
从杜兰特的身高臂展来说，确实感觉会很像诺维茨基。他的优点是进攻得分技能已得到很好的开发，同NBA范围的球员相比，他的急停跳投至少排到联盟的6-10位，关键时刻也已经发展出了领导能力和关键球的能力；弱点是防守很松懈，很瘦，增加体重会减慢他的速度。不过现在看来，杜兰特似乎没有跟着模板走，而是打出了自己独有的风格。
伦纳德：（巴莫特/杰拉德-华莱士）
伦纳德的模板相对就很弱了，也因为当时伦纳德确实实力也不强，优缺点也很明显，对他更多是以为只能成为一名防守悍将。不过经过自己的努力后，把缺点变成优点，把自己的进攻能力提升一大块，现在已经蜕变成联盟超巨。
库里：（***·阿布杜尔-拉乌夫）这个人是上世纪90年代的球员，司职控球后卫酷爱三分投射， 绰号"月光手枪" ，1993年当选过NBA进步最快球员，曾与穆大叔一起完成史上第一次黑八。当时来看还是有点像，不过如今库里的成就早已比他不知多哪去了，若论三分球这一项，已是划时代的球员。
哈登：（吉诺比利/罗伊）
哈登这个看起来真是有点准，除了没吉诺比利那么妖，其他的真的很像。和罗伊也挺像，三分、突破、传控都很强。如今的哈登个人荣誉基本上都有了，就差总冠军了。
