姚明是中国历史上最伟大的球员，两次带领中国在奥运会上拿到了前八的成绩，在NBA也靠着自己的努力取得了成功，在退役后成功入选名人堂。
但是这样一个成就伟大的人物，智商高，技术好，也非常自律，却在30岁出手的时候就选择了退役，为什么他的生涯如此短暂？
姚明身高2.26米，为了适应美国的对抗级别，姚明在加入NBA后特意给自己增重，最高的时候体重接近150公斤，这样的情况下，他的膝盖在连续的高强度作战下完全承受不住。
在姚明的生涯中，全身上下大大小小的伤病数不胜数，基本上没有过一个赛季全勤的时候，06年因伤令球队缺席季后赛，09年季后赛又是因伤丧失了争夺总冠军的最好机会。
这样的姚明最后却是承受不了伤病的折磨，因为如果继续征战的话，他面临的很可能不是不能打篮球，而是会直接影响到他以后的正常生活，为了自己以后的人生，姚明不得不含泪退役，苏俄是非常可惜。
和普通的NBA不同，除了要每年的82场NBA比赛，身为中国人的姚明还要在休赛期打很多的国际比赛，不管是亚锦赛还是奥运会，姚明都是中国不可或缺的一员大将。
篮球运动是身体对抗最强的体育项目之一，没有充分的休息很容易引起身体的过度疲劳而垮掉，姚明也是在缺乏休息的情况下引发了更大概率的伤病爆发，最后不得不缺席大量的比赛，导致荣誉没得到，身体也没了。
所以这样的现实，令姚明也十分无奈，毕竟国家才是最大的，他的个人得失相比之下确实不算什么，好在最后姚明也得到了一个健康的身体。
姚明在NBA可以说是第一中锋了，在NBA里边对抗强度是非常的大的，姚明需要让自己的身体更加的强壮，和现在的小球时代不同在他那个时代中锋是非常关键的，场上几乎一直都在对抗，导致姚明出现伤病问题，还有当时姚明是非常劳累的，国内还需要比赛NBA他又是中坚力量，每场几乎都需要上场40分钟，搁谁也受不了。
主要原因我认为有两点：第一点就是姚明过于劳累，NBA休赛期本来是用于休息、恢复和专项训练提高的时间，而姚明要奔波于大洋两岸，参加各种亚锦赛、亚洲杯等赛事，不能很好的休息，导致增加了受伤的风险；第二点就是姚明的打法改变，刚进入NBA时姚明体重轻盈，打法很符合现在的打法，但是当时的NBA崇尚肌肉对抗更是四大中锋时代，增重成为姚明的必然选择，增重的姚明成为篮下霸王威力无穷但是也给自身的膝盖和脚趾带来了巨大的损害，导致姚明的职业生涯短暂！
姚明一直都是我个人比较喜欢的球员，他有着扎实的篮球基本功，我特别喜欢看他那招背身单打翻身跳投，那2米26的身高加上柔和的投篮手感，真是完美的诠释了天赋与技巧的结合，从持球到完成投篮，每一步基本都犹如教科书一般精确。
更重要的是姚明是我们国家篮球事业的骄傲，他情商很高，球商也很高，很多NBA的球员都从不认同到认同他，例如NBA历史名宿奥尼尔，他就是姚明很好的朋友，从小看到尊重到成为好朋友，姚明用自己的智慧征服了奥尼尔，我以前很喜欢思考姚明在NBA的成功之路，他的一些处事方式，都值得我们去学习。
那么为什么这样的姚明，篮球生涯却如此短暂呢？
其实对于任何一位体育竞技项目的运动员来说，职业生涯短暂无非都有一个最重要的原因，那就是身体吃不消了，伤病猛如虎，对于需要跑跳的篮球运动员来说更是如此。
姚明在NBA打了8年球，实在是有点短暂。他职业生涯场均可以拿下19分9.2个篮板，当年也被誉为是NBA“第一中锋”，一切都让人感觉是如鱼得水，但姚明却在职业球员的巅峰期，30岁的时候就宣布退役，实在是让人唏嘘，要知道在姚明退役的前一个赛季，他还能场均拿下19.7分9.9篮板，完全就还处于巅峰状态。
其实姚明在进入NBA后，激烈的对抗也让他是满身伤病，2米26的身高，体重肯定也不轻，长期在赛场上往返跑，也让他的膝盖受到了高负荷的承载，既然姚明是一个有智慧的人，他当然会权衡利弊，是继续下去还是遗憾离场，其实我个人认为姚明最终都会选择那个最正确的方向，因为他足够聪明。
总体来说还是伤病击溃了姚明的NBA职业生涯，但作为一名华人和亚洲人，他做的已经非常不错，虽然篮球职业生涯略微短暂，但也让我们感受到了他的努力，他的光芒。
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1.姚明加盟NBA火箭队之前都是在CBA打职业，那时的国内球员身体素质相对NBA还不算强壮，所以在国外肯定会国内强度压力大
2.当时NBA还是以内线进攻为主，靠防守拿总冠军的，所以对中锋体重，力量的要求都比较高，恰好与传统中锋奥尼尔，莫宁这样的超重壮汉中锋对抗，对下肢的压力很大。
3.范甘迪那时的战术就是以姚麦为核心建队。都是让姚明低位单打，玩命的让姚明练力量，增体重。导致脚上的受力大。让骨折的可能性也变大！
4.国家荣誉让姚明付出太多，别的球星为了职业生涯都是能不打别的比赛，而姚明基本场场拼命更增大受伤风险。
量变到质变，姚明脚掌应力性骨折，姚明最终退役。
因为伤病，因为过度使用导致的伤病。
姚明是在2010年11月的一场比赛中，因再次脚踝中部应力骨折而导致整个赛季报废，后退役。
2010年5月4日，他入选男篮集训名单。11月10日是他职业生涯最后一场比赛，他上场6分钟没有得分进账，拿到1板1帽后便因伤离场。12月18日，火箭队医确认姚明因再次脚踝中部应力骨折无缘赛季。
2011年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。7月20日下午2时，姚明在新闻发布会上正式宣布退役。
姚明刚到火箭队的时候汤指是严格控制上场时间的，一点不能超。
