基本上到奥运年，足球运动员的年纪必须是二十三岁以下，而且不能够虚报年纪，一旦查出有球员谎报年纪，球员和本国的足协都会受到处罚，之所以要二十三以下的年纪，是因为奥运会足球比赛都是以业余球员为代表的国家队参加的比赛，如果足球发达国家队，派出职业球员对其他以业余代表的国家队，不太公平，所以奥运会禁止职业球员参加。
现在奥运会又修改一下足球的规则，允许三名超过二十三以上的职业球员参加奥运会。
足球奥运年龄段算法
是按照23周岁算的，周岁是根据出生日期了，就是举的例子之中的1976年8月15日以后出生的。不过奥运会足球比赛，允许有三个超龄球员参赛的。
规定必须是23岁以下的球员，每个队只可以有三名超龄球员。据说以后可能要改变23岁以下的规则，取消年龄限制，特奥运会和国际足联讨论通过后执行。
奥运会对于参赛者年龄有限制，最低不能小于16岁。这是1997年开始实施的规定。因为在12—15岁之间，孩子的身体正处于生长接段中，他们还没有奥运会要求的高竞技水平所需要的骨骼，也就是说，如果这期间进行如此强烈的高水平竞赛会有软骨受伤的危险。
