2014年使用的是第九套广播体操,第九套广播体操于2011年8月8日退出,是在充分吸收前八套广播体操优点的基础上创编的,继承了前八套广播体操的结构,具有规范性、科学性、普适性、健身性、针对性、时代性、前瞻性等特点,易学易记,符合大众锻炼实际与需求,易练易普及,不受时间、场地限制,是最为经济、实用和科学的健身方法之一,较好地体现了时代特征,符合现代人学习、生活特点。
能。
但可能不能有很大的艺术成就。。女选手的黄金年龄普遍会偏小,女子体操运动员的黄金年龄一般是14到18岁左右。体操运动对运动员身体素质要求较高,年龄越小练习体操的可能性越大。“自古以来,就像一个美丽,它不允许看到白头”描述体育场。在这场比赛中与时间赛车,你不能预测,黄金年龄很短,所以有机会一定要抓住。
个人觉得,14岁开始学体操有点晚。学艺术体操的黄金时期在3~5岁,因为根据幼儿发育,1岁幼儿跟着节奏会手舞足蹈,摇动身体,2岁幼儿已经可以抓住东西,3岁幼儿可以跑到目的地,4岁幼儿会单脚跳、翻跟斗,两***互轻跳。
体操不论几岁开始,都是越早开始越有完成高度技巧的可能性,一般来说,体操才艺从3岁开始较为适当。