小枣打生胶仍然不稳，需要针对性备战！
从今年的战绩可以看出小枣打怪胶确实不稳，个人认为造成这种情况的原因有以下几方面：
一、从打法上来说，颗粒打法确实不常见，比较陌生。小枣在对阵这种打法时，往往开赛阶段都需要一定的适应时间。在对抗中找到解决的办法。
二、小枣心态不稳，这也是阻碍小枣更进一步的关键。尤其是对阵伊藤这种狠手，小枣如果打不死对手，很容易被翻盘。
三，小枣被散养的问题。这一年多被散养，最直接的后果就是备战上的不及时，不系统，单靠运动员的调整能力是远远不够的，在关键时刻需要有人点醒小枣。
小枣目前的身体和精神状态依然保持的很不错，技术上也没什么太大的问题。如果能有一名好的教练来指导小枣，东京可期。
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现在是刘诗雯的一个关口，如果刘诗雯能够突破生胶、突破伊藤美诚，毫无疑问世乒赛单打冠军等着她。在球改大之后，速度型的刘诗雯一直被大家所看好，认为她是改革后的受益者，但现在发现，对付新材料球你站在前面打速度没问题，但这种打法依然抵挡不了颗粒的疯狂高质量弹击。其中伊藤美诚就是代表。
现在的国际女子乒坛，已经开始逐步进入各自为战的局面，不再是一两个优秀运动员垄断一切，至少有五六个运动员都有希望获得第一名，大家都有机会。刘诗雯的难点在于 1）年龄、体力 2）失败的经验有点多，心理上豁不出去。 她的优势在于 1）速度快，技术实力第一位 2）对冠军有强烈的渴望。
希望刘诗雯抓紧着最后的半年，打了二十多年球，也许这半年会决定她的一切！
我首先要纠正一个误区，很多人一提到颗粒胶，就想到伊藤美诚，这是错误的。
同样是颗粒胶，打法却分很多种，伊藤美诚、木子和孙铭阳虽然都是正手反胶、反手生胶(颗粒较短)，但前者是近台快攻打法，突出前三板，而后两位是弧圈结合快攻，以相持为主。
个人认为，刘诗雯虽然输给了伊藤美诚和木子，但不能代表她害怕颗粒胶。两次对阵伊藤美诚，刘诗雯都占据了场面上风，只是因为领先后思想保守才导致是先赢后输；输给木子，场面确实不好看，但从两人过去的交手记录来看，刘诗雯依然占据着明显的上风。
只能说现在全世界都在流行两面反胶，颗粒胶打法比较少见，需要一个适应过程，所以不太好打。事实上，绝大多数高手面对颗粒胶打法都比较辛苦，这并非刘诗雯一个人的问题。
刘诗雯真正的问题应该是：随着年龄的增长，速度和控制节奏的能力有所下降，尤其是面对暴力型打法选手，压制不住对手。
木子、孙铭阳都属于击球势大力沉的选手，近期战胜过刘诗雯的陈梦、王曼昱和开挂后的伊藤美诚也同样属于暴力打法。至于胶皮本身，作用反倒并不明显。
刘诗雯应该也意识到这个问题，对阵孙铭阳和木子的比赛中，她放弃主动自己的特长，采取了以暴制暴的方式，和对手互怼反手，虽然场面不太好看，但刘诗雯表现出的斗志和血性让人眼前一亮，这才是她最欠缺、最需要弥补的东西。
所以，在看完这两场比赛后，我对刘诗雯的前景再度充满了信心，敢拼敢怼的小枣还会怕伊藤美诚么？
刘诗雯输给伊藤美诚的两场球：一场是世乒赛女团决赛，一场是瑞典公开赛。两场球都是在领先的情况下被对方逆转，输给木子的这场球是在大比分0-2落后的情况下，连追2局，将比赛拖入决胜局，抢7大战中5-7惜败木子。刘诗雯打颗粒胶选手为啥这么难？
刘诗雯今年跟颗粒胶高手交手多次：输给伊藤美诚2次，跟何卓佳互有胜负，输木子1次（据说小枣打木子挺头疼），赢孙铭阳1次。很多人说到木子跟伊藤美诚打法风格相似，其实两个人打法还是有挺大区别的。
从数据上看，刘诗雯（不止是小枣）打颗粒胶不是特别占优势！从乒超第8轮比赛中，她跟孙铭阳和木子的交手情况看，小枣刘诗雯都是在大比分落后2局的情况下，连扳2局，将比赛拖入决胜局！
这说明刘诗雯比赛有点慢热，需要适应颗粒胶的旋转和速度节奏变化（两场比赛首局比赛都是被对方大比分领先！），同时也说明小枣打颗粒胶还是没有找到行之有效的技战术打法。
刘伟客串央视解说嘉宾，一针见血的的指出刘诗雯打颗粒胶存在的问题，提到了一点就是别打入对方的节奏。过多的给对方反手，等同于恰恰给对方更多的弹击进攻机会，反而使自己陷入被动。
说到这里，对于输球的原因，第六人觉得我们吃瓜群众也好，解说员也罢，都有点站着说话不腰疼的感觉，别忘了，小枣刘诗雯可是被散养了很长时间了，她缺乏名师伯乐的点拨和辅导，尤其在心理层面和技战术方面都需要迫切的帮助。
张怡宁打伊藤四比零，张怡宁打法大多数人可能影像不深了，韩国削球手金姬娥评张怡宁进攻如狂风暴雨，守总比别人多几板，冯天薇与张怡宁同个时代，当时冯天薇颠峰时期与张怡宁对决十比九，而冯天薇已经三十三岁，体力和应变能力退步了，与陈梦一次对决中四比零，可想张怡宁大魔王不是吹出来的。
你是不是对张怡宁有什么误解？
为什么张怡宁叫大魔王？就是因为她无比强大！女乒唯一的双满贯，大满贯三大赛（奥运会、世乒赛、世界杯）外战单打全胜纪录，世界大赛单打8冠位列第一，29个单打冠军，19个世界冠军，更是长达83个月世界第一无人撼动！退役时仅仅28岁，结婚前半年顺便拿了世乒赛和全运会单打冠军当贺礼。
张怡宁退役时技术还在上升期，也就是说，大魔王还没有到她真正的巅峰期就退役了。原因？大满贯都拿了两轮了，没意思了[捂脸]
说张碾压的基本都是伪球迷，靠着情怀想象的。这其实是个好问题，不同于96公牛和15勇士谁强。从打法来看，张怡宁经历了从小球到大球，有机到无机，使得打球越来越朝男性化打法发展。张怡宁的强项是相持能力强，稳定性好。伊藤的优势是发球，改大球后，发球不太受重视，恰好碰到伊藤从小发球好，又带特殊胶粒，可以说发球现在属于世界第一，国内没有不吃她发球的，基本都懵圈，朱雨玲接球稍好一些。由于发球质量高，所以对方接发球就不好判断，前三板就敢拍，拍上就能得分。另外她接球也敢直接拍，这跟以前邓亚萍的风格很像，可以说伊藤是走邓的路子，而且已经成为系统化打法。只不过，伊藤的拍中的成功率相对不高，相持耐心不足，所以根据国内目前男子打法的陈梦等人的状况，大头藤跟张怡宁打的话，她的前三板搏命式打法很可能把张怡宁打爆。
不过话说回来，大头藤一个人跟国乒女队抗衡，还不落下风，是个值得钦佩的对手。后期国家队肯定会彻底研究她，现在都已经显现出来了一些，至少这次奥地利都知道打她反手长球了，就像当年整个男队对阵瓦尔德内尔一样，伊藤可以称为近十年唯一能跟中国女队抗衡的选手了，难怪李隼赛后说伊藤已经是头号威胁的选手了。
