哪个冠军含量更低？哈哈，看来提问者对这两支球队有偏见，既然都这么问了，还是要好好回答一下。
虽然2011-12赛季是缩水赛季，但也打了66场常规赛，热火排名东部第二，季后赛中先后淘汰了尼克斯，步行者和凯尔特人，最后击败如日中天的雷霆三少，夺得总冠军。2018-19赛季猛龙一样排名东部第二，季后赛里先后淘汰魔术，76人和雄鹿，最后拿下"NBA 大结局"取得队史首冠!
其实，小编认为两支球队的总冠军含量都不低。从漫长的常规赛，一路杀到总决赛，都要受到各个方面的考验，所以没有谁能随随便便成功!
那是热火三巨头合作的第二年。第一年他们总决赛里不敌诺天王单核带队的小牛。那一年，韦德总结了上一年的教训，让位詹姆斯，终于发挥出了三巨头真正的威力，从凯尔特人三巨头到雷霆三少，他们也是度过了重重磨难，所以这个冠军的含量并不低。而这个冠军之所以会收到质疑，大概还是因为这三个人巅峰抱团取暖的原因吧。从那以后，联盟里巅峰期的巨星抱团盛行，让总冠军的归属变得略显乏味，让人有种联盟之巅不过是金钱和大合同积累的感觉。
猛龙夺冠确实出人意料，没人会想到莱昂纳德第一年换球队就能带领球队夺冠。猛龙的阵容深度其实很好，但除了莱昂纳德确实没有人称得上超级明星。76人的阵容跟他们很像，有不少即战力球员，不过顶级球星也就恩比德勉强算得上。看起来他们跟猛龙似乎就差了一个莱昂纳德。雄鹿的呼声很高，队里更是有MVP 字母哥，但从2-0到2-4，足以看出他们的底蕴和经验与猛龙的差距。最后的五星勇士，随着杜兰特在第二轮退出，他们底气明显不足，但他们仍然保留了15年夺冠的核心阵容，再加上复出的考辛斯，本来是可以与之抗衡的。莱昂纳德关键时刻的表现以及汤普森和卢尼的受伤，让系列赛早早失去了悬念……诚然猛龙总决赛里大部分都是靠运气，但伤病本来就是比赛的一部分，就像15年勇士赢了失去欧文和乐福的骑士，17年赢了失去莱昂纳德的马刺，18年赢了失去保罗的火箭，不能说伤病影响了结果，而是球队的实力没有办法让他们保持健康。
总冠军含量是个仁者见仁，智者见智的问题，如果硬要比的话，我认为热火队的总冠军含量比猛龙高些。但是，猛龙并不低!
@悟空问答
这个相信大家都毫无疑问，答案都心知肚明。
热火队当时组建三巨头，天之骄子詹姆斯加上最强分卫之一韦德和龙王波什，板凳还有一群匪徒，有人甚至说比当年绿军三巨头还强，当时更是联盟的噩梦，难以战胜的神话。
而2019年的猛龙，严格来说不算莱昂纳德单核带队，但是队内小加索尔年事已高，西亚卡姆是潜力新秀，伊巴卡不复当年勇，范乔丹，鲍威尔和洛瑞在联盟中已经没啥名气，甚至被看扁，而且最终击败的是是近几年的统治者勇士队，含金量不言而喻！
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我觉得热火含金量更低，就像今年猛龙，多少人想过他会进总决赛，就像进了总决赛，多少预测他会失败。一路跌跌撞撞。一个巨星带领一群老将跟新秀。虽然总决赛勇士接二连三的伤病造就了2比4，但是伤病是无法控制的。也是猛龙的机会。起码12年我知道热火会打进总决赛
首先，请先告诉我为什么你会觉得今年猛龙总冠军的含金量低呢？就因为猛龙击败的是四星勇士而不是五星吗？不吹不黑，我认为猛龙今年的总冠军是近年来含金量比较高的一个。手刄大帝统帅的五星76人，四场逆转mvp领军的雄鹿，只手遮天干掉四星勇士，实在看不出来含金量低在哪里。小卡这个赛季成功封神，带领一帮被皇帝碾压八年，信心都快被打没了的小蜥蜴，短短一个赛季就变身哥斯拉，捧走金杯。说实话，我觉得这是五年来最好看的总决赛，几乎每一场都打的荡气回肠，回忆满满，没有一场碾压式的胜利。每场都有英雄诞生。勇士的行云流水，猛龙的铁桶布阵，库里G4的47分意图绝地求生，汤普森G5的佛祖归来，都没能抵过小卡天神下凡。G6的小卡表现一般，洛瑞从垃圾兄弟摇身变为龙骑士，力挽狂澜。还有西亚卡姆的异军突起，小加的内线巨无霸，范23乔丹附体，歃血赛场等等，都给我们留下了一个精彩的总决赛。勇士或许败于伤病，杜兰特的健康让人揪心，但人生何处没有遗憾？总冠军每年都只有一个，就是实力加运气的那个。一个只有单核超巨的猛龙，能够拿到总冠军，就足以说明精彩！
谢邀。
在2012年，雷霆队闯进了NBA总决赛，在赢下第一场之后连输4场，被热火队4-1击败，詹姆斯也获得职业生涯的第一个总冠军。我认为雷霆队主要输在经验不足，雷霆队配置不够合理，运气差一点！
2012年总决赛系列赛前4场比赛都打得比较焦灼，最后一场比赛热火队米勒爆发，三分8投7中，论运气雷霆队不如热火队，这是其中一小点原因！
球队配置热火队更好，经验也更充足。雷霆队在2012年主要依靠雷霆三少的天赋冲出西部进入总决赛，先后击败小牛和湖人队，年轻活力4-2逆转马刺队。他们三个在总决赛之前都表现很好，勇往直前！
热火队在2011年输掉总决赛之后，他们对于总冠军的渴望度很高，决心很足。如果2012年再次失去总冠军，估计热火三巨头就解散了！雷霆三少有天赋，热火队三巨头同样有天赋，而且他们还有充足的经验！
雷霆队除了三少之外，他们帮手不多，防守端伊巴卡有进攻，沙弗洛沙有防守没进攻，老鱼年老。热火队则拥有查尔斯、巴蒂尔、米勒这些很适应的角色球员！
波什是灵活的大前锋中锋，帕金斯完全跟不上，波什把帕金斯带出来，詹姆斯和韦德可以轻松进入内线得分！詹姆斯在那个总决赛打得很出色，雷霆队自然不想让杜兰特去防守詹姆斯，大多数时候是哈登去防守！
2012年总决赛，热火三巨头和年轻的雷霆三少在总决赛相遇。热火三巨头11年输给小牛队之后，在11-12赛季取得了46胜20负的东部第二战绩，季后赛连克尼克斯，步行者和凯尔特人队，最终连续第二年闯进总决赛。
而他们的对手雷霆则在雷霆三少的带领下，取得了47胜19负的西部第二战绩，季后赛连克三大传统西部豪强，首轮横扫卫冕冠军小牛队，次轮4-1击败科比领衔的湖人队，西部决赛4-2击败了马刺队。最终雷霆队在总决赛第一场先声夺人之后，连输四场，最终1-4不敌热火，无缘总冠军。
总决赛G1杜兰特砍下全场最高的36分8篮板4助攻，詹姆斯不遑多让贡献30分9篮板4助攻。热火队在半场领先雷霆的情况下，被雷霆队在三四节打出超级攻击波，最终热火队以94-105不敌雷霆队。但在赢下第一场之后，热火队和雷霆队经验的差距就体现了出来。
雷霆三少毕竟是年轻，纵然杜兰特场均贡献30.6分的高分，威少也能场均贡献27分，哈登贡献12.4分。但热火三巨头毕竟正值巅峰，詹姆斯场均贡献28.6分10.2篮板7.4助攻的准三双数据，韦德贡献22分6篮板5助攻的数据，波什贡献14.6分+9.4篮板的接近两双数据。同时热火队还有巴蒂尔和控卫查尔莫斯得分上双。
面对热火队五人得分上双的阵容，就算雷霆三少再厉害，依然还是打不过热火三巨头。所以只能饮恨1-4不敌热火，那一年总决赛杜兰特和威少25岁，哈登才24岁，对于他们来讲，总决赛的舞台还为时尚早。而且还碰到了正值生涯巅峰的热火三巨头，落败也是在所难免的。
那年总决赛之后，哈登离开了雷霆队，转投火箭，开始入主航天城。而威少和杜兰特继续留守雷霆队，后来杜兰特在16年夏天离开雷霆，加盟勇士队，带领勇士队取得了两连冠，是雷霆三少之中唯一获得总冠军戒指的球员。而热火队后来又在13年击败马刺队，取得了两连冠。
