只要姚明还在NBA打球，现在即便是在巅峰期也无法与刚刚加盟尤文的C罗相比。首先NBA的薪酬体系与欧足联的薪酬体系不同，而且单以规模和影响力来说NBA也无法与欧足联相比，更进一步火箭队与尤文也比不了。可以参考一下如今刚刚转会湖人的詹姆斯，詹姆斯与C罗都可以算是各自领域的顶薪了。
尤文图斯签约C罗转会费超过1亿美元，同时薪水也达到了税前4年2.56亿美元，平均每年6450万美元。詹姆斯的税前合同是税前4年1.54亿平均每年是3830万，只占到了C罗年薪的六成，而詹姆斯与姚明相比只高不低。
詹姆斯与C罗今年都是33岁，詹姆斯18岁进入职业联赛，C罗17岁，二人的实力与成绩在各自的领域都是佼佼者，而且今年二人的转会对于湖人和尤文来说都是影响很大，尤其是球队的收益方面水涨船高。但是工资差别却如此之大，究竟为何？
最主要的就是NBA的运营机制与欧足联不同，举个例子：尤文一年的球衣赞助费是2000万美元，湖人是1300万美元，但是湖人只能得到325万，还有325万要上交给联盟的收益分享池分给其他球队，最后的650万要作为篮球收入分给球员。意甲尤文图斯同样有分享机制，而尤文作为意甲头牌，分到的奖金更多。但是NBA有工资帽，而足球没有。
与足球不同，NBA没有升降级，这也就导致NBA内部需要保持自己的平衡，让没钱的球队有生存空间，不能让一些顶级球队连续包揽冠军，简单来说就是花钱也不能随意花，还要有工资帽和奢侈税规则。
另外就是足球的规模与影响力更大，一队，二队，青年队等多梯队球员甚至可以达到上百人，如果有了工资帽机制，估计也就很难留下更多的大牌球员了。
总结来说就是詹姆斯与C罗的工资无法相比，所以姚明也无法与C罗相比，但是除去球队工资之外，姚明拥有中国这个大市场，收入肯定不会比C罗低。
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根据意大利《米兰体育报》披露，C罗目前在尤文图斯的年薪达到3100万欧元，排名意甲第一。当年姚明效力于NBA休斯顿火箭最高年薪达到1376万美元，如果放在现在姚明的薪水很可能高于C罗，但别忘了这是税前和交纳各种费用前。
据说那一年，姚明到手的个人收入只有不到300万美元，那么另外1000多万美元去哪了？当时需要除去美国45%的个人所得税，10%的NBA联盟养老保险，姚明那一年的只能拿到620万美元。但是剩下的这些钱姚明却无法全部拿到手，因为在这620万美元里，其中的30%必须上缴给中国篮协、10%上缴给当时的上海东方俱乐部、还有10%上缴给上海体育部门，同时姚明还要给经纪团队发工资。（YXH）
自律是每个人成功的秘诀。尤其是作为职业运动员，吃青春饭的C罗，每天3000个仰卧起坐，科学饮食，科学训练，为了自己的身体投入大量的金钱和精力，也无法阻挡自己的衰老，只有通过严格自律才能约束自己成才。
成功不仅需要运气，还需更加努力，勤奋加坚持才能获得自己想要的一切。
据报道，葡萄牙足球运动员克里斯蒂亚诺·罗纳尔多号称每天能完成3000个仰卧起坐。那么，他是如何做到的呢？
首先，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在训练中非常注重身体的力量和耐力。仰卧起坐是一项非常有效的核心训练运动，可以增强腹部肌肉的力量。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多通过大量的仰卧起坐来锻炼自己的腹部肌肉，从而提高身体的稳定性和爆发力。
其次，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多每天进行多次的训练和锻炼，其中包括仰卧起坐。他的训练计划非常严格，包括有氧训练、力量训练和灵活性训练等多个方面。他经常在健身房进行训练，也会在家里进行简单的器械训练。通过频繁的仰卧起坐，他不断地挑战自己的极限，并逐渐增加训练的强度和数量。
此外，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多注重饮食的健康和营养。一个健康的饮食对于身体的训练和恢复至关重要。他的饮食主要以高蛋白质、低脂肪和高纤维的食物为主，如鸡胸肉、鱼类、蔬菜和水果等。充足的营养可以为他的身体提供足够的能量和修复肌肉组织的物质。
最后，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的动力和毅力也是他能完成每天3000个仰卧起坐的重要因素。他对足球和身体健康的热爱驱使着他不断努力和坚持。他几乎没有间断地进行训练，不论是在比赛日还是休息日，他都会坚持进行仰卧起坐和其他训练。
总结起来，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多之所以能够号称每天完成3000个仰卧起坐，是因为他注重身体的力量和耐力训练，严格的训练计划，健康的饮食习惯以及不屈不挠的动力和毅力。这些因素共同作用，使他成为了一个身体素质出众的足球运动员。
你好，很高兴回答你这个问题，我是赛普基础实践导师孙君鑫。
这个是要根据个人的能力水平的，不是说每个人都可以做这样子的。首先她是有运动基础，也是专业的运动员，所以说身体素质肯定是过硬的。其次就是他可能钟爱这个训练或者是钟爱腹肌的训练。所以说会对仰卧起坐特别情有独钟。至于一天怎么做到3000个仰卧起坐？那大家就来推算一下呗。
如果按组，来划分的话。一组做100个的话，那么需要做30组才可以完成3000个俯卧撑。那么推算一下时间。100个俯卧撑。用时算100秒，再加上间歇的时间。总共下来一出有。三分钟的样子。那么30组加在一起的话就是有90分钟的样子。所以说他可能每天会抽出一个半小时的时间来去训练仰卧起坐。但是从科学健身的角度来说的话，每天都做3000个俯卧撑的话。这并不科学。一是。训练量比较大。二是肌肉需要恢复，需要缓冲期。所以我建议大家不要这样子进行训练还是合理的安排好自己的训练时间和训练部位。
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这个数量对于普通人来说，无异于登天。但是对于职业运动员来说，还是可以做到的。不过这个数量也仅仅是在杂志上看到的。C罗他也不会每天都做3000个仰卧起坐，也会结合着其他的训练。我们也不需要太相信杂志上对于运动明星的评价。他们是吃这一碗饭的，是职业的。很多我们常人无法完成的训练量，对他们来说都是小意思。不过有时候也夸大了点。他们该休息的时候也会休息的。
C罗不会每天做3000个仰卧起坐，这源自于一次吹捧性报道
C罗的确以场外的自律性著称，他和梅西不同，他是个健身房爱好者，为了能随时健身，他在马德里的家中有设施齐全的健身设施，他曾在自己的纪录影片中向外界展示过他最爱的水下自行车，也就是把健身房自行车安装在游泳池内增加阻力训练。
C罗的身材非常好，尤其是他的八块腹肌非常明显漂亮，而练健身的人都知道腹肌是最难练的，所以以至于很多人不辨是非就相信了C罗每天做3000个仰卧起坐的消息。这个消息最早是由支持皇马的西班牙《马卡》报在4，5年前曝出，因为明显不符合事实，当时还受到了加泰罗尼亚电视台喜剧节目的嘲弄，里面扮演C罗的喜剧演员拒绝教练的出场要求，因为“我还没有做完3000个仰卧起坐呢！”
如果你真信C罗每天做3000个仰卧起坐，那你就输了，以世界纪录的成绩看，C罗要做3000个仰卧起坐，怎么也要1.5个小时到2个小时，那消耗这么多能量就做仰卧起坐，C罗还干不干别的了？
实际上就连C罗自己也多次公开否认了这个传闻，一次是在自己的连锁品牌健身房揭幕仪式上，C罗告诉大家：“我每天做3000个仰卧起坐并不是真的。我一般会一周做3-4次仰卧起坐训练，我不知道我一周是否能做到1000个。”另一次是在2年起那皇马和尤文的欧冠决赛前，C罗又被问到此事，C罗说道：“我一般一次做200-300个仰卧起坐，一周做训练4-5次。做仰卧起坐太多对腰椎也不好。最重要的是训练的时候要带着智慧、理想和勤奋。”
实际上C罗身体素质好，体型好，腹肌明显，除了和他乐于保持高强度训练有关外，还和他苛刻的饮食有关，他在自己的纪录影片中展示了自己控制饮食的一面，他早上起来只喝鲜榨的橙汁。他在曼联的队友埃弗拉曾经披露，“如果C罗请你去他家吃饭，你千万不要去，太恐怖了。”埃弗拉透了C罗有一次请他去家里吃饭，吃的只有蔬菜沙拉和一点鸡肉，埃弗拉还在等有什么大鱼大肉的时候，晚餐已经结束了，接着C罗便邀请他去院子里一起踢球了。
