规则是：
1.奥运会女排比赛共有12个参赛国家队，分成两个小组进行循环赛。
2.每个小组的前四名将晋级到淘汰赛阶段。
3.淘汰赛分为八分之一决赛、四分之一决赛、半决赛和决赛四个阶段，采用单败淘汰制。
4.最终获得胜利的队伍将获得金牌，亚军和季军也将获得银牌和铜牌。
女排奥运资格赛的比赛采用单循环赛制，共有8支参赛队伍，分为两组，每组4支队伍。每组进行3轮比赛，每轮比赛两场，每场比赛采用五局三胜制，获胜队伍获得3分，失败队伍获得0分。
小组赛结束后，每组排名前两名晋级半决赛，排名第三和第四的队伍晋级附加赛。半决赛和附加赛采用五局三胜制，获胜队伍晋级最终的奥运会。
只进行小组赛，24支球队，分成三个小组，每组8支，组内单循环赛，每队7场，按成绩前2名晋级奥运会，没有8强、4强、半决赛、决赛等淘汰赛，小组赛结束，本赛事结束，所以每场比赛都很重要，决不能有失。
积分相同时，按胜负场胜负局及得失分率抽签排出名次。
女排奥运资格赛共设8个小组，每个小组4支球队，采取单循环赛制，每个小组前2名进入最终资格赛。最终资格赛分为2个阶段，首先进行4强淘汰赛，胜者晋级奥运会，败者进行次级资格赛。次级资格赛采取单循环赛制，前3名晋级奥运会。总共12支球队将晋级东京奥运会女排比赛。
分为三个步骤。首先，参加资格赛，通常在奥运会前一年或两年举行，由国际排球联合会（FIVB）主办。资格赛的参赛队伍包括世界排名前24名的队伍以及东道主国家。在资格赛中，每个参赛国家需要参加一系列比赛，包括小组赛和淘汰赛，最终获得前三名的国家将晋级到奥运会女排比赛。其次，东道主法国女排自动入围，占据一个席位。最后，根据2024年世界排名，确定剩余五个席位。如果亚洲、欧洲、非洲、南美洲、北美洲没有队伍通过奥资赛取得资格，各州排名第一的队伍将首先入围，剩余名额将按照世界排名确定入围名单。
女排奥运会女排资格赛规则如下
1.赛制变动
2024年女排奥运资格赛将从原来的六个小组改为四个小组，每个小组有八支队伍。小组内采用循环积分制，每个队伍都要和其他七支队伍进行一次比赛。比赛结束后，小组前四名晋级下一阶段。
2.淘汰赛
淘汰赛分为两个阶段，首先是八强淘汰赛，每个小组前四名进入。比赛采用单败淘汰制，胜者晋级半决赛。半决赛采用双败淘汰制，最终决出四支队伍进入决赛。
3.决赛
决赛采取3/5胜负制，先胜三局者获胜。如果比分为2-2平局，则进行抢七决胜局。比赛将在奥运会之前进行，获胜的四支队伍将代表各自洲际出战奥运会女排比赛。
