现在的奥运会取消了男女双打单项比赛，改成了男女团体赛，在团体赛中采用五场三胜，其中单打四场，双打只有一场，不过从东京奥运会开始增加了混双比赛。双打比赛除了两人一人触球一次其它的和单打规则也没啥区别。
1、比赛开始前：比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权。
2、发球：发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负。获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变。发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域（包括压线）为死球，对方得分。
3、比赛中：比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；而乒乓球触网则为好球。比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者。
4.乒乓球男女混合双打根据现规定是七局四胜制，每局11分制。
男女混双比赛是一种羽毛球、乒乓球和网球比赛中常见的赛制。比赛规则通常是一男一女组成一组混双团队，他们与其他混双团队进行比赛。
在羽毛球和乒乓球混双比赛中，两名选手分别男女搭档组成一队，比赛过程中男女选手交替发球和击球。比赛规则与普通双打比赛一样，按照正常的比赛规则进行比赛。
在网球混双比赛中，同样是一男一女组成一组混双团队，他们与其他混双团队进行比赛。混双比赛也遵循网球的正常比赛规则，男女选手交替发球和击球，比赛规则与其他双打比赛类似。
总的来说，混双比赛规则基本与普通双打比赛规则一致，只是选手的性别搭配不同。
东京奥运会上男女乒乓球混双的规则此次赛事为了保障防疫措施，禁止选手吹球，摸桌。
为什么会吹球？ 吹气可以出去乒乓球上的灰尘，从而减少摩擦，发出更好的球；（也可利于降低飞沫传播的风险）
为什么会摸桌？ 因为桌子上可能会有选手流下的汗水，灰尘等，擦桌可利于更好控制乒乓球的运动轨迹与状态。
为了应对此次赛事的严苛要求，中国对球员发球提前进行了干预训练，从而改掉吹球，摸桌的习惯。
在最后总决赛中，中国选手一丝不苟地遵守着比赛相关规定，想吹球的时候及时制止了自己，还不忘看看裁判，生怕被处罚
一组。
乒乓球混双，是东京奥运会新增的比赛项目，每个国家只能有一对选手参赛。东京奥运会首次设置了乒乓球混双项目比赛，在决赛中中国运动员许昕刘诗雯对阵日本选手水谷隼和伊藤美诚，最后他们获得了银牌。一国只能有一支队伍，说明了规则的公平性，让大家在拼搏中考验心理素质非常强。
