从结果回去倒推找原因，是全世界最简单也最无聊的事情——骑士队年龄结构偏大、骑士队防守糟糕、骑士队赛程艰苦……但事实上我们都知道开季四连败的骑士队，和之后19战18胜的骑士队，根本就是一支球队，区别只是他们对待比赛的态度——如果这是一场全美直播、必须要拼的比赛，比如圣诞大战，他们是可以打出很好的防守并且跟任何一支球队周旋到底的。说到底，只是想不想或者值不值的问题。
这支球队轮换阵容中最年轻的球员是26岁的汤普森，替补席上的三老科沃尔、弗莱和韦德加起来106岁，核心球员詹姆斯也已经33岁了。这决定了他们不可能用对待总决赛的态度对待每一场常规赛——事实上，73胜的勇士队已经做出了一个糟糕的示范，他们每场常规赛都去拼，最终的结果就是到了季后赛核心阵容每个球员几乎都带伤，最终输掉了总决赛。
相信我，无论骑士队常规赛打出多么烂的比赛，他们在四月到来的时候肯定会做好准备。NBA每个赛季都是一次漫长的旅途，真正的强队并不会把精力花费在一场甚至多场无关紧要的常规赛。骑士队毫无疑问是一支真正的强队。
对这个NBA比赛我不感兴趣，就跟看奔跑兄弟一样，感觉一群傻子看着一群疯子嗖嗖滴跑，我的爱好不是NBA.不给于任何评价，反正比赛就是有输有赢，既然你来到了比赛场地，就该接受比赛结果！
本场比赛没有看点也缺少关注，跌入低谷的骑士队成为了任人宰割的鱼腩，爵士队有惊无险获得比赛胜利，他们虽然没有一名球员得分超过20分，但全民皆兵的球队同样很可怕，爵士队共有八名球员得分上双。
爵士队并不缺少潜力明星球员，但他们本赛季表现不稳定，能赢强队也会栽在弱旅身上，本场比赛爵士队进入状态很慢，两支球队打到第三节才被爵士队拉开比分，上半场还是很***的，不过骑士队终归是弱小无助，他们不敌爵士队遭遇八连败。
骑士队没有建队基石球星，所以球队缺少固定的战术打法，球员只能选择依靠单打独斗解决问题，但球员能力又有限，本场比赛骑士队仅有14次助攻。而爵士队以米切尔而外线进攻核心，球队体系分明进攻多样，两支球队实力差距明显。
米切尔保持高效，他12投7中得到18分5助攻3篮板，18分是本场比赛最高分。爵士队是遇强则强，但越弱就会发挥纠结，他们目前排在八名开外，爵士队还需要努力。
欧文走后骑士的阵容和很多球队比，已经不在那么星光熠熠，所以老詹需要证明自己，证明自己仍旧是第一人，这能稳固球队气势和心态，哈登随着保罗的到来，打得更轻松球队胜率也更高，但数据肯定会比上赛季少，但托哈登二哥的福，数据已不再是关键，所以最后估计还是得看两人球队战绩，赛季还长，杜兰特和勇士也会是很大变数，但那也属于意外，基本今年就是两个詹姆斯争了
在今年夏天的时候，詹姆斯晒出了这样一段视频：詹姆斯在训练房里，跪在平衡球上面，双手举着两个小哑铃，小哑铃上面还放着一对哑铃。
链接在这里：http://article.bbonfire.com/detail/58758
这种训练方法很快火遍美国，各路球迷和健身爱好者纷纷模仿，这种别出心裁的训练方法主要锻炼运动员的腰腹核心力量（另外有一点特别值得注意，看看詹姆斯的脚踝，比正常人的几乎要大一圈），除此以外，詹姆斯在休赛期的新闻也都是和“训练营”有关——和沃尔布莱德索等人合练、深夜和韦德在户外训练、提前召集骑士队员展开训练，詹姆斯是名副其实的“休赛期训练达人”。
波什在接受采访的时候也表示，詹姆斯对待自己身体的态度“近乎虔诚”。
我们都熟悉雷阿伦和纳什的菜谱，他们不碰酒精和碳酸饮料，只喝白水和特殊调制的运动饮料，不接触膨化食品和垃圾食品，甚至连甜甜圈和巧克力都不会碰，他们的食谱近乎乏味——蔬菜、鸡胸肉、坚果、去了皮的高蛋白低脂肪肉类。
事实上，到了他们这个级别，要想保持状态，就必须如此严苛地对待自己的身体。詹姆斯每年花在身体上的费用高达150万美元。
一副几十年难得一见的，速度力量敏捷兼备的身体；再加上十几年如一日的，近乎虔诚的保养，以及最顶级的训练与理疗方法；再加上最关键的，自律到近乎无情的职业态度。这三者合在一起，塑造了詹姆斯打到33岁依然能场均出战38分钟拿下27.8分8.5篮板9.3助攻的历史级巅峰状态。
老詹身体的保养得益于在夏天的锻炼，劳逸结合加强高科技的辅助他的身体就如虎添翼了，不过说回来，这些的宣传都是可以的，不过有一点肯定的就是老詹又大一岁了得为将来打算了，懂得养生了。
两个都是NBA球队，但是不同的是克利夫兰骑士队是在东部，也是詹姆斯的前东家，曾经拿过总冠军，但是随着詹姆斯的离开，这几年陷入了低谷，但是今年有着复苏的迹象，而犹他爵士是西部球队，这些年一直实力不错，也是季后赛的常客，去年获得常规赛冠军，但是最终被洛杉矶快船淘汰，实力还是比较强大的
