1月17日晚，CBA常规赛继续着各支球队的争夺，北京队坐镇主场迎战深圳队。
这一场比赛对北京队来说颇为重要，因为他们近况不佳。在客场连续输给青岛队和山东队之后，北京队阵容中的漏洞被无限放大：关键时刻本土后卫难以撑起后场的攻防，内线虽然有汉密尔顿和尤度，但是没有人传球也是很无奈的事情。
在这种情况下，北京队按耐不住，只能提前启动了换外援的计划，用林书豪换下了尤度，重新开始打内外搭配的外援组合。
进行这样的变化主要还是因为林书豪跟尤度的组合实在是表现一般，两人之间配合比较难受。具备远投能力的汉密尔顿相比之下跟林书豪的挡拆配合更加娴熟，也配和更默契。
这一点在对阵深圳队的比赛中有所体现。面对深圳队，林书豪首发登场32分钟贡献17分、3个篮板和6次助攻。与此同时，汉密尔顿替补出场拿到了21分、11个篮板和2次助攻，表现还是非常不错的。
面对这样的对手，深圳队实在是有些难以招架，首发的外援拜克斯有些难以适应，只贡献了13分，另有8个篮板和5次助攻。虽然能够克制深圳队并最终以91比87拿下胜利，但林书豪还需要更多的时间来找回自己的赛场感觉。
林书豪在本场比赛的运动战表现只有19投6中，命中率显然是不及格的。此前全明星正赛的时候虽然有不错的得分贡献，但跟正式的常规赛相比还是有明显不同。
这烤全羊看着可真香！林书豪这么自律的球员，一定不会犯忌
在北京客场大胜山西的比赛结束之后，林书豪宴请全队，吃起了烤全羊。他和尤度拿着烤全羊的这张照片也传到了网上，被网友热议。在赛季中间吃这么油腻的食物，符合规定吗？其实应该是不会有什么问题的，去年广东客场打新疆的比赛结束之后，胡明轩为了尽地主之谊，也宴请全队吃烧烤。球员们这么辛苦的比赛，偶尔开开荤腥没关系。另外，球队负责饮食的工作人员应当也会注意，不会让食物太过油腻，影响球员们身体状态。更何况是林书豪起头，不会有问题了。众所周知林书豪在NBA打拼多年，对自身的要求非常高，从训练到饮食，有着严谨的科学依据，这才让他在几次大伤之后仍然能保持不错的竞技状态。林书豪在来到北京之后，还带了自己的一个专业团队过来，负责训练和饮食，在各种小细节上的要求很高。因此林书豪即便吃烤全羊，应当也是得到团队允许并确保健康的食物。联赛没有规定球员应当吃什么样的食物，大部分还是看球队要求和队员自律。林书豪来到CBA之后这一系列操作，非常拉球迷好感。每场比赛结束之后，他都会把球鞋送给球迷。而在战胜对手之后，林书豪也请全队吃饭。不管是对待队友，还是对待球迷，都让林书豪的形象越发真诚、善良。事实上他也是这样的球员，始终如一，抱怀着一颗感恩的心。虽然他来到CBA之后并没有展现出顶尖外援的能力，尤其是在进攻端，但相信以他的经验和阅历，还是能帮助到球队的。
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吃烤全羊肯定是不符合规定的，可林书豪和他的队友们不会多吃的，再说了人家梅西和苏亚雷斯两人经常在家庭聚会中吃烤肉，因此我们对于这个问题没必要太过于苛刻。作为一名在美职篮摸爬滚打过的球员，这点自律应该有的。
北京时间12月22日，在CBA常规赛第二十轮的一场比赛中，山西男篮坐镇主场迎战北京首钢。在本场比赛中，林书豪一人独得32分并很好地防住了对方外援富兰克林，攻防两端都表现出了极佳的状态，最终率队93：78战胜山西男篮。
凭借着本场胜利，北京男篮目前以十四胜六负的战绩排在积分榜的第三名。由于当天是中国传统节日冬至，赢球后心情大好的林书豪跟队友们一起吃烤全羊和吃饺子以示庆祝。他在微博上，晒出了与队友尤度两人端着羊肉的照片。部分球迷看到这条图文后，心中就产生了疑问，运动员吃烧烤的羊肉健康么？烧烤食品确实不怎么健康，可是运动员在日常训练和比赛中需要消耗大量的能量，因此吃一点点烤羊肉并不会影响他们的健康，咱们就怕吃了后不苦练的。
北京首钢客场挑战山西男篮的比赛于12月22日尘埃落定。最终凭借着林书豪轰下32分6篮板6助攻的高光表现，北京首钢笑到了最后！在积分榜上也以14胜6负战绩，跻身第三名。值得一提的是，在赛后做客山西的北京首钢球员入乡随俗品尝了当地美食，却引发球迷质疑，这样的饮食发生在赛季进行过程中符合规定吗？
其实说到底不就是众人分享了一顿山西特色烤全羊吗？说起来也并不过分。首先CBA联赛并没有明确规定球员在赛季过程中不能“吃羊”。再则一只烤全羊对于球员们的身体没有多大影响，毕竟高负荷的训练和比赛很容易就可以将这些热量代谢出去，而且虽然是烤制食品，但羊肉本身也在球员们平常的营养餐之内。
林书豪只是高调在社交媒体上分享了自己和队友做客山西的点点滴滴，一只烤全羊相当于犒劳了一场胜利。换个角度想，如果林书豪没有分享到社交媒体上，也就没有人会找到“证据”来鸡蛋里挑骨头了吧？朋友们，没有那么严重，不就是吃了一顿烤全羊罢了，不会影响到比赛，也符合CBA联赛规定。
小锦鲤侃球：
林书豪的自律是出了名的存在！根本不用球迷们替他担心会管不住自己，当初食谱曝光还引起了热议，一天8包蔬菜搭配营养餐，加上坚持不懈的努力训练才让他在NBA有自己的立足之地。如今只是吃了一回烤全羊打打牙祭，其实无伤大雅，通过训练消耗都可以“弥补”回来。所以大家还是关注比赛本身，对球员们多一些宽容吧！对此你怎么看？欢迎一起讨论。
（文/锦鲤篮球）
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吃个烤全羊也被喷？林书豪表示很无奈
近日，观看CBA比赛的球迷会发现这么一件事，竟然有人质疑林书豪饮食不符合规定。实话说这完全是没事找事瞎起哄，昨晚北京客场对阵山西拿下了比赛。而林书豪承诺的如果赢了比赛就请队友们吃烤全羊，他说到做到了。但有一些球迷看到这只烤全羊时，开始认为林书豪的饮食不规律。当初在NBA是多么自律的一个人，到了CBA之后就开始变了。对于这些球迷，我真的无话可说。
林书豪的自律性是国内许多球员都不可高攀的，要知道作为征战过NBA的球员， 林书豪巅峰时期被誉为NBA联盟的林疯狂之时。无论是身体还是速度他都是非常出众的，而这些出众的能力依靠的除了本身强硬的技术之外，更多的是他对自己身体的责任性。他曾在一档节目中曝光过自己在比赛时期从来不吃过多的油炸食品，更别说会影响速度和爆发力的食品了。
昨晚在他砍下了32+6+6的完美数据后，心情自然也是非常好。在国内的氛围之中，开心了应该干嘛？吃撸串喝啤酒，但是林书豪并没有这样做，他仅仅是请大家吃了一支烤全羊而已。一次开心的聚会并不会影响他很多，因为他个人的训练态度也非常认真。如果遇到体脂率变了，他会利用更多的加重训练使得自己回到原来的状态。
实话说，能够和林书豪相媲美的自律的球员在国内怕只有易建联了。相比于大部分球员，他们两个人的饮食无疑要更加规律。此前有媒体报导过国家职业篮球运动员深夜撸串喝啤酒的消息，而且并不是偶尔，而是经常在训练之后就去寻开心。这对于偶尔一次的林书豪来说，确实不算什么。而且整支烤全羊也并不是他一人吃，他只是想表达自己对这场比赛胜利后的心情罢了。所以说有的事没必要过于较真，因为就算他吃了一只羊，他依旧是现在国内最强的球员之一。
